Üritused

Grupiteraapia on mõelnud neile, kes kogevad (sotsiaal)ärevust.

Kui tunned et ärevus ja hirm on hakanud segama sinu igapäevaelu siis oled lahkesti oodatud!

Esimene kohtumine toimub 6.juuni kell 17:30 (kuni 2h). Järgnevad kohtumised lepime üheskoos kokku. Oluline on osaleda kõikidel kordadel (5 kohtumist).

Grupis igaüks jagab endast nii palju kui ise hetkel valmis on.
Grupis kehtib konfidentsiaalsuse nõue.
Grupis saavad kokku sarnaste kogemustega inimesed, mis loob ühtsuse tunde. Teiste lugusid kuulates ja enda oma jagades võid kogeda, et sa ei ole üksi sarnase probleemiga.
Grupis saab teistelt õppida toimetuleku oskusi.
Grupis saad harjutada oma mõtteid jagama, ennast väljendama.
Grupis saad pakkuda tuge ja harjutada seda ka vastu võtma.
Grupiteraapia on odavam kui individuaalne nõustamine 

Gruppi juhib Svetlana Lomakina (psühholoog, loovterapeut, konstellöör)

Tasu 40.-/kord

Registreerumine:
svetlana@toetavadpraktikad.ee
+372 555 140 50